【ヨガ・ピクニック】あらかると 浅間・吾妻エコツーリズム協会では、キャベツのポーズを検討策定中です。 キャベツのポーズ その１ 腕と太もものストレッチ・引き締めに。 上半身・柔軟、下半身・鍛え腰痛予防に。 骨盤・背骨の歪みを整えます。 キャベツの…

浅間・吾妻エコツーリズム協会のヨガページ、ヨガの映像がイメージ画像になってしまっている。浅間山が綺麗に見えている朝のうちに小川美砂子ヨガインストラクターに依頼し、ヨガアサナ（ポーズ）の撮影を行った。 ヨガ・ピクニック 〜きれいな空気、感じる…